De ce nu te simti bine in pielea ta?
Aproape fiecare clienta sau fata minunata cu care am intrat in contact, mi-a marturisit faptul ca nu se simte bine in pielea sa. Este nemultumita de un aspect al personalitatii ei sau de felul in care arata.
Si mi-am dat seama ca aceasta tema este una foarte raspandita in zilele noastre.
Este vital ca o femeie sa se simta bine in pielea sa, dar pentru asta are nevoie de multa auto-cunoastere, iubire si acceptare de sine.
Am trait si traim intr-o societate in care, din pacate, nu s-a pus si nu se pune accentul pe unicitate, pe individualitate, pe frumusete autentica, ci pe comparatie si pe faptul ca nu esti destul de buna ca x sau y.
Iar asta stirbeste foarte mult stima de sine a femeii, mai ales cand ar trebui sa isi construiasca o fundatie solida a ceea ce este.
Inca de cand suntem mici, nu ne invata nimeni cum sa punem pret pe noi. Poate unele dintre noi am reusit asta intuitiv, citind sau ascultand diferiti mentori, altfele poate nu am avut acesti mentori care sa ii indrume si au ajuns sa creada despre sine ca nu merita, ca nu sunt destul de bune, de frumoase, de minunate si de capabile.
Stiu. E trist sa nu iti arate nimeni ca esti speciala in felul tau, ori sa simti ca nu poti sa iesi in lume si sa simti ca te poti exprima in felul tau, sa te arati asa cum esti.
Conteaza foarte mult sa ai aceasta fundatie solida a personalitatii, care ar trebui sa existe inca din adolescenta.
Secretul pe care nu ni-l spune nimeni este acela de a schimba/ imbunatati ceea ce poti schimba si de a accepta ceea ce nu poti sa schimbi. E foarte important acest aspect.
Sa stii si sa te poti aprecia pe deplin, cu toate calitatile si defectele tale, si sa te simti fericita si implinita cu ceea ce esti.
De aceea fetele si femeile din ziua de azi nu se mai simt bine in pielea lor fiindca au acumulat foarte multe convingeri din mediul familial, social, care nu a pus accentul pe individualitate si unicitate.
Cand auzi constant: “ Colega ta e mai buna decat tine “, sau “ Tu de ce nu ai reusit cate a reusit ea pana la varsta asta? “
Iti suna cunoscut?
In subconstient automat se creeaza ideea ca ceva iti lipseste, ca esti defecta si sunt alte femei menite sa reuseasca in viata.
Si vei crede despre tine multi ani ca nu poti ori ca nu esti destul de buna si de capabila.
Iar aceste convingeri te vor impinge catre alegeri care sa iti confirme ceea cecrezi despre tine, in special catre relatii toxice si barbati indisponibili emotional.
Atragi si alegi in functie de ceea ce esti la acel moment.
De aceea e atat de important sa te cresti pe tine pana in punctul in care sa simti ca esti o femeie minunata, deosebita, unica si speciala in felul sau.
Totul incepe cu tine, cu fundatia ta. Iar pentru asta e necesar sa inveti sa te pretuiesti ca o individualitate.
Hai sa vedem ce putem face pentru a ajunge sa te simti bine in pielea ta:
- In primul rand, e foarte important sa nu te mai compari.
Comparatia cu ceilalti iti stirbeste stima de sine si te face sa nu mai ai incredere in tine absolut deloc.
Gandeste-te la ce ai tu frumos, care sunt acele calitati unice si minunate ale tale, fara sa te mai compari vreo clipa cu cei din jur. Nu exista comparatie in unicitate.
Fii tu acum aceasta femeie care se apreciaza si se respecta pe deplin. Descopera-te pe tine, si gandeste-te ce rezoneaza profund cu tine. Sa te simti bine in pielea ta inseamna sa rezonezi maxim cu tine.
- Accepta ce nu poti schimba si schimba ceea ce poti!
Sunt lucruri pe care cu siguranta nu le poti schimba, dar si lucruri pe care le poti schimba. Secretul este sa fii in iubirea si in linistea ta, sa fii linistita si impacata cu tine, cu cine esti tu cu adevarat. Nu dori sa te transformi in cine nu esti. Pretuieste-ti valoarea si unicitatea! Tu esti minunata asa cum esti si e important sa iti dai voie sa fii exact cine tu esti cu adevarat, in esenta ta adevarata!
- Iertare
Iarta persoanele care care ti-au gresit sau care nu te-au pretuit destul. E important sa nu porti resentimente nicio clipa fata de nimeni, fiindca iti mananca energia si frumusetea. Tu contezi si viata ta conteaza. Pune pret pe tine in fiecare clipa si in fiecare moment. Oamenii care ti-au gresit, au facut-o din ranile proprii, nu neaparat intentionat.
Iertand, tu practic tii cu tine si te eliberezi, lasand in urma toate resentimentele si supararile.
- Defineste-ti stilul personal si dorintele
A te simti confortabil in pielea ta inseamna in primul rand sa fii sincera cu tine si cu ceea ce iti doresti. Sincera cu dorintele tale, cu pasiunile tale, cu hobby-urile tale, cu tot ceea ce e important pentru tine.
O femeie care s-a definit pe ea insasi e o femeie care se cunoaste si care stie cum sa puna problema in viata sa. Stie ce ii place, ce nu ii place, ce mai are de lucrat cu ea, unde sa puncteze si ce anume si ce problem interioare sa isi rezolve.
Ia o foaie si noteaza toate lucrurile in care simti ca te regasesti, care iti aduc putere, iubire si satisfactie deplina.
Asadar, iata cateva elemente simple prin care poti ajunge sa te simti confortabil in pielea ta. Pune-le in aplicare si spune-mi cum te simti!
Insa, pentru ca nu exista din pacate cursuri care sa ne invete toate aceste lucruri, m-am gandit sa creez eu un curs prin care sa reusim sa fim in armonie cu noi, sa ne descoperim mai bine pe noi si sa reusim sa ajungem la acel echilibru interior. Orice femeie are nevoie sa simta ca are incredere in ea, ca e fericita si implinita cu ea si ca merge pe drumul ei, in implinire si putere interioara.
Daca esti interesata, lasa-mi un mesaj pe mail: contact@dianapirje.ro si vei primi toate detaliile.
Meriti sa investesti in tine si sa te simti cea mai speciala!
Cu drag,
Diana