Cum sa fii intr-o forma de milioane

Cum sa fii intr-o forma de milioane

Va pup, fetelor! Asa cum v-am promis, va tin la curent cu antrenamentele mele. 🙂 De daa aceasta, am invatat Kick-boxing ( prima mea sedinta ) , combinat cu abdomene, catarari la bara, streching si cateva miscari de dans. Mi-a placut la nebunie, daca vreti sa va spun...

citește mai mult
Aerobic si Vela Shape II la Centrul Fericirii

Aerobic si Vela Shape II la Centrul Fericirii

Buna, dragele mele! Astazi vin cu un subiect in forta, despre sanatate, frumusete si stil de viata sanatos. Am avut o vara minunata, dar ce-i drept, nu prea mi-a ars de sport si miscare ( stiu, asa e cand iti place sa te plimbi si sa stai la mare...:D ), insa mi-am...

citește mai mult
Practica pentru dragostea de sine

Practica pentru dragostea de sine

Buna, dragelor! M-am gandit sa va arat o practica pentru dragostea de sine, care sper sa va ajute sa fiti in armonie cu voi inseva, dar si mai aproape de sufletul vostru. Este esential sa invatam sa ne iubim, doar asa vom reusi sa fim cu adevarat fericite! Si deja...

citește mai mult
Tinute office pentru toamna 2019

Tinute office pentru toamna 2019

Fiecare sezon aduce noi trenduri si influente in domeniul modei, indiferent de stil. Insa, cand vine vorba de tinuta pentru birou, lucrurile pot deveni complicate. Este necesar sa gasesti mixul perfect intre eleganta,feminitatesi tendintele actuale. Luminita Staicu,...

citește mai mult
Ritualul tau pentru a-ti incepe ziua cu energie

Ritualul tau pentru a-ti incepe ziua cu energie

Modul in care iti incepi diminetile are o influenta deosebita asupra felului in care te vei simti intreaga zi. De aceea, este important sa iei cele mai bune decizii in ceea ce priveste alimentatia la micul dejun. Chiar daca nu esti o persoana matinala, poti obtine...

citește mai mult