Buna, fetelor!

Acest articol se adreseaza voua, adolescentelor, fetelor tinere care va doriti sa deveniti niste femei superbe, adevarate lady demne de admirat si fericite cu voi in interior.

Perioada adolescentei este o perioada critica, foarte tumultoasa din punct de vedere emotional, perioada in care te indragostesti, in care te certi cu parintii, in care simti ca totul e pe dos si nu mai vrei sa mergi la scoala, dar totodata este si perioada in care te formezi, in care reusesti sa iti faci o idee despre ce-ti place si despre ce-ti doresti, asadar eu cred ca e foarte important sa stim cum sa ne mentinem un echilibru si sa reusim sa iesim mai maturi din aceasta perioada zbuciumata.

Stiu cum e sa fii adolescenta, sa nu-ti placa de tine, sa simti mereu ca o prietena e mai frumoasa si mai norocoasa decat tine, ori sa simti ca iti lipseste tot timpul ceva, ori sa iti placa de un baiat si sa nu stii ce sa faci.

Vad multe fete din ziua de astazi si nu stiu daca e bine sa-mi dau cu parerea sau nu. Dar am sa o fac. Treceam pe langa liceul de langa blocul meu si am vazut foarte multe fete si baieti stand afara la tigara. Asa e la moda acum, dar asa era si cand eram eu la liceu si chiar in clasa a 8-a.

Nu stiu daca este bine sau nu, nu vreau sa judec. Dar din punctul meu de vedere nu este. Da, e bine sa ‘gusti’ din toate, zic eu, dar sa nu le lasi sa devina obiceiuri toxice care sa se transforme mai apoi intr-un stil de viata.

Fiindca e pacat sa te irosesti. E pacat sa nu-ti petreci timpul in activitati cat mai interesante, cat mai benefice pentru tine, care sa simti ca te imbogatesc cu ceva si de pe urma carora chiar sa ramai cu ceva. Stiu ca programa de la scoala este obositoare si de-a dreptul plictisitoare, dar cauta sa nu refulezi in obiceiuri care sa te distruga si care sa iti dea dependenta. Asa cum pornesti, asa te obisnuiesti. Greu ajungi sa te dezveti de niste obiceiuri nefaste, si eu zic ca e important sa fii foarte constienta de alegerile tale.

Cred ca e foarte important sa tii cont de cateva aspecte in aceasta  perioada, si vreau sa le luam pe rand.

Tine minte ca e foarte important felul in care te formezi acum, pentru a avea un START sanatos in viata si a nu pleca la drum cu goluri, pe care sa fii nevoita sa le umpli mai tarziu.  Imi doresc sa poti fi mandra de tine, sigura pe tine si puterile tale, iar peste ani, sa fii mandra de femeia care ai devenit.

Asa ca, draga mea, iata care sunt lucrurile de care eu cred ca ar fi bine sa tii cont:

  1. Gaseste-ti un anturaj cu o influenta pozitiva

Tentatiile sunt foarte mari in aceasta perioada si iti vine sa incerci totul, dar gandeste de 2 ori inainte sau, vorba aceea, alege odata si bine!

Anturajul are o foarte mare influenta asupra ta, fiindca, asa cum am invatat si la psihologie, sunt 3 factori importati implicati in dezvoltarea ta: geneticul, educatia si mediul.

Mediul isi pune o foarte mare amprenta asupra dezvoltarii tale. Si, fara sa-ti dai seama, ajungi sa te mulezi dupa obiceiurile, convingerile si comportamentele grupului din care faci parte. Nu e niciodata prea tarziu sa te smulgi din radacinile raului, dar fii foarte atenta cu ceea ce alegi!

Inconjoara-te de oameni de calitate, petrece mai degraba timp in singuratate daca simti ca nu rezonezi cu ce gasesti – nu e musai sa alegi sa faci parte din anturajul/grupul din liceul tau. Este pacat sa te irosesti, crede-ma! Meriti tot ce e mai bun acum, meriti sa fii inconjurata de tot ce e mai pozitiv si mai de calitate, mai ales cand simti ca esti vulnerabila!

Fa alegeri constiente si nu alege sa petreci timp in compania celor care nu-ti plac, alaturi de care nu te simti bine sau doar de ochii lumii. Nu trebuie sa dea bine, ci trebuie sa fie intr-adevar bine pentru tine. Alege intelept! Alege-te pe tine!

2. Alege-ti hobby-uri frumoase

E foarte important sa ai hobby-urile tale, pasiunile tale, sa faci lucruri care sa te incarce cu energie pozitiva!

Iti poti alege un hobby in functie de talentul pe care il ai, sau iti poti cultiva un hobby sanatos – cum ar fi practicarea unui sport, cititul, scrisul…

Astfel, iti va fi si mai usor in orientarea ta profesionala, lucru care ii pune in dificultate pe foarte multi adolescenti.

3. Invata sa fii responsabila pentru tine insati

Ei bine, acesta este un punct foarte important in opinia mea. E vital sa inveti sa fii responsabila pentru tine insati, incepand cu ceea ce mananci si pana la a invata cum sa te organizezi. Nu neglija deloc aceste aspecte in viata ta, fiindca, din punctul meu de vedere, ele sunt baza!

Fii ordonata si organizata!

Incepe-ti ziua cu un ritual care sa iti faca placere si sa te ajute sa iti incepi ziua intr-o maniera pozitiva. Ca e un dus parfumat, ca e un ceai bun savurat alaturi de un fursec, ori poate o simpla meditatie sau rugaciune…invata-te sa ai un ritual al tau care sa iti faca ziua speciala! 🙂

Apoi, nu uita de micul dejun. Fa-ti din servirea micului dejun un obicei obligatoriu. Este cea mai importanta masa din zi, care iti da energie pentru intreaga zi! Poti alege o salata sanatoasa, cu multe cruditati si seminte, ori o salata de fructe cu iaurt natural si seminte de chia.

Nu uita sa ai o agenda a ta in care sa-ti prioritizezi activitatile. E foarte important sa fii organizata!

La fel de important ca si mancatul sanatos este si sportul. Gaseste-ti un sport pe care sa il practici din pasiune de cateva ori pe saptamana.

4. The Queen is…limba romana!

Crede-ma, nu cred ca exista lucru mai urat decat sa nu vorbesti corect limba romana! Sau sa nu stii sa scrii corect! Limba romana este de baza si eu cred ca este materia pe care merita sa o aprufundezi, mai ales gramatica! Nu exista nu imi place…este ceva ce este obligatoriu sa stapanesti. Punct. Ea este si va fi cartea ta de vizita oriunde te vei duce!

5. Citeste!

Sfanta carte nu o sa se demodeze niciodata, ba chiar o sa ramana mereu sexy si in trend. O femeie citita intotdeauna va purta un parfum nobil, de lady 🙂 Si cand spun parfum, ma refer metaforic la rafinamentul caracterului pe care si-l cultiva.

Citeste, fa-ti cultura generala, citeste literatura, romane, imbogateste-ti vocabularul si largeste-ti orizonturile!  Se spune ca, cu fiecare carte pe care o citesti, ajungi sa traiesti o noua viata. Sau ca ai atatea vieti cate carti ai citit. Cartile imbogatesc sufletul, te fac sa traiesti emotii, constientizari, sunt intotdeauna prietenele tale fara sa iti ceara nimic in schimb si te fac sa te simti deosebita, speciala, de fiecare data cand ai terminat de citit una.
Daca simti ca ai nevoie de recomandari pe partea asta, scrie-mi un comentariu/mail si iti voi da.

6. Ai incredere in ceea ce esti si nu te compara cu altii/altele

Stiu, ai tendinta mereu sa te compari cu altii/altele, insa vreau sa te gandesti:

Care crezi ca sunt calitatile tale unice?
Prin ce te simti tu unica si speciala?
Ce simti ca iti da incredere in tine?

E putina munca de auto-analiza aici, insa e necesara.
E pacat sa fii o comoara de fata, iar tu sa nu iti dai seama de acest lucru, sa nu-ti constientizezi calitatile, ori sa te simti mereu nesigura pe tine.

Toate acestea, crede-ma, te vor ajuta sa ai un START cu adevarat sanatos in viata.

Asta este ceea ce iti si doresti, de fapt. Sa devii incet-incet o Lady demna de admirat. Dar, trebuie sa intelegi ca pentru asta e necesar sa faci alegeri constiente si nu la intamplare. Cu cat mai mult esti constienta de tine insati, cu atat mai repede ajungi la ceea ce ti-ai propus 🙂

Asadar, te intreb: Iti doresti sa fii o Lady?
Iti doresti sa mergi alaturi de mine in aceasta calatorie?

Daca da, cu ce simti sa incepi?

Te imbratisez,
Diana