Neincrederea in sine, in fortele proprii si in ceea ce esti te poate distruge.

Si vrei sa stii de ce?

Fiindca tu ai o personalitate unica, un stil unic al tau si e important sa iti urmezi calea naturala si felul tau unic de a fi.

Daca tot timpul renunti la tine, din neincredere in sine, dintr-un mod de gandire anxios, din teama de a nu pierde diverse lucruri sau oameni, nu vei ajunge nicaieri. O vei apuca pe 1000 de carari si nu vei ramane pe niciuna.

Poate ti s-a intamplat de foarte multe ori sa fii nehotarata.

Vezi ca prietena ta este si face intr-un fel, ai auzit din partea ailalta ceva, citesti pe internet altceva, familia si gasca ta zice ceva…parca te simti zapacita si nu apuci pe niciun drum. Asa-i?

Cum sa faci sa obtii increderea deplina in tine si sa poti sa faci ca tine, exact cum iti doresti tu, fara sa mai fii presata si macinata de teama ?

  1. Nu mai asculta parerea celor din jur

Cu cat te lasi mai mult influentata de ce auzi si pleci urechea la toate zvonurile, cu atat  nu vei avea timp si energie sa te mai asculti pe tine. Tu trebuie sa iti definesti cine esti tu si ce vrei tu, concret. Fiindca esti o fiinta unica si irepetabila. De la anatomie, structura, personalitate, visuri si dorinte, tot.

Nu e pacat sa te irosesti?

Exercitiu:


  • Scrie pe o foaie care sunt cele mai importante dorinte pe care le ai. Pune foaia in sertar si revino la ea peste cateva zile. Nu pune presiune pe tine. Scrie liber, din izvorul adanc al sufletului tau. Acolo zace cea mai mare sinceritate. Fii sincera cu tine si scrie ce iti doresti cel mai mult. Asta iti dezvolta foarte mult capacitatea de a-ti da voie sa fii libera in gandire si mai tarziu in actiuni.

2. Pune pret pe ceea ce simti

Noi oamenii avem foarte multe instincte ascunse bine in subsconstient. Nu ti s-a intamplat de nenumarate ori sa ai atatea revelatii, sa simti cum parca ies la suprafata trairi, dorinte ascunse si multe momente de ” aha! ” ?

Sunt lucrurile pe care le simti si care zac in tine, dar iti e teama sa le dai curs si sa le asculti. Tu stii ce ai de facut. Tu te cunosti cel mai bine, chiar daca iti reprimi insight-urile pe care le ai. Esti si poti totul. Daca iti iei cateva momente de liniste, o sa-ti dai seama cate lucruri poti face, cata putere ascunzi, dar pe care nu o folosesti, fiindca traiesti in rutina si dai curs lucrurilor micute din viata ta, in loc sa te gandesti la lucrurile cu adevarat marete.

Da curs doar celor mai marete lucruri din interiorul tau, nu lucrurilor micute!

Exercitiu:


  • Si aici te provoc sa reflectezi putin asupra ta. Intoarce-te si priveste-ti lumea interioara. Cufunda-te in gradina ta interioara, cu lacuri si izvoare, pasari si flori!Uita-te in gradina ta, exista o lume intreaga cu secretele si cunostintele sale. Gaseste-ti potentialul ascuns. Negociaza cu eul tau interior, ai incredere in el, primeste-i sfaturile! Ai incredere in ceea ce simti, in ceea ce sufletul tau iti spune ca isi doreste cel mai de pret!

 

3. Tu esti Regina!

Vreau sa-ti imaginezi ca esti cu adevarat o Regina! Ca intr-adevar meriti, poti, ca esti nobla si nu te mai lasi constransa de nimeni si de nimic! Tu iti stii valoarea!

Indiferent cat de mica si neputincioasa te-ai simtit, indiferent cine te-a facut sa te simti prost, acum e timpul sa dai la o parte voalul neputintei si al neincrederii. Imi aduc amine ca imi spunea un prieten bun: E important sa ai increderea ca poti orice! Ca poti avea orice barbat vrei tu! Fara incredere in tine nu faci nimic!

Am reflectat la spusele lui si mi-am dat seama ca, intr-adevar, increderea este cheia! De ce sa nu am incredere in mine? De ce altele au incredere in ele si tot ce isi doresc? Daca nu am incredere in mine inseamna ca nu ma cunosc indeajuns de mult, mi-am spus. Inseamna ca nu stiu cine sunt si ce pot cu adevarat. Hai sa incep sa ma cunosc! Fiindca ceea ce cunosti, iti da siguranta si incredere, asa-i? Stii pe ce sa te bazezi. In schimb, necunoasterea inseamna teribilul sentiment de nesiguranta.

Si pentru asta, iti propun 2 exercitii. Sa iti raspunzi la cateva intrebari revelatoare si sa faci o meditatie care sa te ajute sa iti scoti la suprafata potentialul de Regina!

Exercitiu 1:


Inchide ochii. Imagineaza-ti un palat superb, cu o gradina superba de flori, mare, imagineaza-ti ca tu esti stapana acestei imparatii. Intri in palat, in camera ta. Observa tot ce este in jur. Arunca ceea ce simti ca nu iti foloseste. Deschide geamurile si lasa ca aerul curat sa patrunda in camera in care vei sta. Priveste tronul din mijlocul camerei. Acum te uiti pe geam si simti cum prinzi aripi si zbori deasupra imparatiei tale. Vezi slujitorii, vezi gradina cu flori, vezi intreaga lume pe care trebuie sa o conduci si care are nevoie de tine Zbori peste ogoare, peste lacuri, si vezi toti oamenii care vor avea nevoie de intelepciunea ta. Te simti puternica, nobila si inteleapta. Acum zbori din nou catre palat. Intri pe geam, si vezi tronul unde va urma sa iti fie facuta incoronarea. In partea dreapta stau barbatii, in partea stanga stau femeile. Te asezi pe tron. Simti greutatea coroanei care ti se pune pe cap. Sceptrul ti se aseaza in mana dreapta. Fiecare cuvant pe care il vei spune va fi ascultat,  lege. De azi inainte tu esti Regina! „


Exercitiu 2:


Raspunde-ti la urmatoarele intrebari:

  • Cine sunt eu?
  • Cum sunt eu?
  • Ce calitati am eu?
  • Prin ce sunt eu unica?
  • In ce consta valoarea mea?

 

Crede-ma, daca vrei sa devii o Regina, poti sa devii!
Orice iti doresti din tot sufletul, poti obtine!
Nu ai de ce sa lasi nesiguranta de sine sa iti guverneze viata!

Pentru a dobandi o siguranta de sine de nedescris, te invit la workshopul despre potentialul feminin:

https://www.facebook.com/events/2035342406698788/?ti=cl

Cu drag,

Diana