Odată cu instalarea toamnei și încet, încet a frigului, simțim nevoia să petrecem mai mult timp în casă, într-un loc confortabil și deseori, cu o gustare delicioasă în mână. Însă, lipsa sportului și micile plăceri culinare pot afecta atât sănătatea, cât și silueta. De aceea, este important să facem alegeri cât mai corecte când vine …
Buna, minunatele mele! Inca de cand eram mica, am fost innebunita dupa ce inseamna Orient. Cultura, mancare, traditii..si implicit tot ce tine de frumusete. Stim bine ca in cultura orientala, frumusetea are un loc aparte si este conservata de atata timp, avand secrete extrem de pretioase. Printre aceste rasfaturi, vreau sa va marturisesc ca imi …
Hamaam-ul sau baia turceasca, un rasfat pentru trup si suflet Read More »
Buna, dragele mele! Vreau sa va spun ca sunt o iubitoare de provocari si lucruri noi, asa ca de data asta am sa va vorbesc despre cum am inceput sa iubesc kick-boxing-ul. Mergand la Centrul Fericirii, un loc absolut minunat, Florin, antrenorul de acolo, mi-a propus acest tip de antrenament. Am zis Wow la inceput, …
Va pup, fetelor! Asa cum v-am promis, va tin la curent cu antrenamentele mele. 🙂 De daa aceasta, am invatat Kick-boxing ( prima mea sedinta ) , combinat cu abdomene, catarari la bara, streching si cateva miscari de dans. Mi-a placut la nebunie, daca vreti sa va spun sincer. M-am descurcat de minune cu prima …
Buna, dragele mele! Astazi vin cu un subiect in forta, despre sanatate, frumusete si stil de viata sanatos. Am avut o vara minunata, dar ce-i drept, nu prea mi-a ars de sport si miscare ( stiu, asa e cand iti place sa te plimbi si sa stai la mare…:D ), insa mi-am propus ca odata …
Ma pun in pielea fiecarei femei si incerc sa imi dau seama ce isi doreste cu adevarat. De fapt, noi toate ne dorim acelasi lucru, doar ca sub diferite forme. Insa, toate femeile din lumea asta au un numitor comun in ceea ce priveste stilul de viata si fericirea personala. Fiecare femeie isi doreste alaturi …
Fericirea, linistea si implinirea sunt la doar un pas de tine… Read More »
Modul in care iti incepi diminetile are o influenta deosebita asupra felului in care te vei simti intreaga zi. De aceea, este important sa iei cele mai bune decizii in ceea ce priveste alimentatia la micul dejun. Chiar daca nu esti o persoana matinala, poti obtine energia de care ai nevoie aducand mici schimbari in …
Am decis sa fac acest articol pentru a va spune experienta mea de la workshopurile de constelatii si de ce am descoperit ca sunt atat de eficiente. Chiar pot spune ca le recomand tuturor. Eu am inceput sa fac constelatii cu Mariana Siverenko, partenera mea de business, cu care voi deschide un centru de relatii …
Ce sunt constelatiile si de ce sa le alegem ca si workshop Read More »
Buna, dragele mele! Asa cum v-am promis, am sa va povestesc despre excursia si circuitul de vis pe care l-am facut in Turcia, in perioada 21-28 noiembrie. A fost o vacanta planifiata din timp si sincer, cu toate acestea, nu ma asteptam nicio secunda sa fie atat de frumos! Cum a inceput totul? Prin luna …
Excursie de vis in Turcia : Antalya – Coasta Licia- Myra – Efes- Pamukkale Read More »
Buna, dragele mele! Vreau sa va povestesc putin despre weekend-ul meu, care a fost unul cultural si profund emotionant pentru sufletul meu. De fiecare data cand merg la evenimente culturale simt cum parca imi cresc vibratia energetica, sunt fericita si caut sa profit cat mai multe de evenimentele culturale care sunt in Bucuresti. Sambata am …